Geburtsvorbereitungskurse

Aktuell biete ich selbst keine Geburtsvorbereitungskurse an, leite aber gern an Kolleginnen und Einrichtungen weiter, die Kurse im Angebot haben. Generell gibt es Paar-Geburtsvorbereitungskurse, Kurse nur für Frauen und Mehrgebärendenkurse. Für die Schwangeren ist der Kurs eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Das Partnerentgelt fällt unterschiedlich hoch aus und muss privat gezahlt werden. Viele Krankenkassen übernehmen hier einen recht hohen Anteil. Bitte selbst erkundigen.



Rückbildungskurse

Es ist empfohlen nach ca. 6-8 Wochen nach der Geburt einen Rückbildungskurs zu besuchen. Ich empfehle, wenn möglich einen Abendkurs ohne Kind zu nutzen, da nach meiner Erfahrung hier am effektivsten mitgemacht werden kann und es für die meisten Frauen sehr wertvoll ist, ein kleines Stück Me-Time wieder zu haben. Die Papas freuen sich dann sicherlich währenddessen auf ganz intensive und besondere Papa-Kind- Zeit. Wenn dies aus logostischen Gründen nicht möglich ist oder gewünscht, gibt es auch tolle Outdoor-Kurse mit Kind vormittags oder auch Kurse indoor mit Kind. Es ist also für jeden was passendes dabei. Ich leite gern an Kolleginnen weiter, da ich aktuell keine Rückbildungskurse anbiete.